Yoga in der Schwangerschaft, Erdung & Geborgenheit
12,00€Preis
Ein liegender Schmetterling startet diese Sequenz. Hier darfst du erst einmal Innehalten, bewusst einchecken um dann in einer Kombination für Arme, Rücken und Becken sanft weiterzufließen. Außerdem darfst du hier in dir balancieren, Kraft einladen und dann in einer kraftvollen Standposition zuversichtlich in die Zukunft blicken.
Für jedes Trimester.
Länge des Videos: 28 min.
