Yoga in der Schwangerschaft, Wachsendes Leben-wachsendes Herz
12,00€Preis
Ein Start voller Mobilität im Sitz, eine öffnende Abfolge für den Oberkörper, eine kraftvolle Übung für die Hüfte, in der du bewusst deinen Atem in der Anstrengung fließen lassen darfst. In dieser Einheit bekommt jedes Körperteil Aufmerksamkeit, auch die Beine in einer herzöffnenden Haltung im Stand.
Auch diese Einheit ist für jedes Trimester geeignet.
Länge des Videos: 28 min.
